Voor velen van ons zijn het geen vreemden. Meestal komen ze op onbewaakte momenten aan het woord en achteraf denken we vaak; ‘Dat had ook anders gekund.’ Of erger, we schamen ons en willen er überhaupt niet meer aan denken. Totdat het zich weer herhaalt, en weer, en weer….

De stampvoetende en drammende kleuter is een beroemdheid binnen relaties. De perfectionist die alles onder controle wilt hebben is ook geen vreemde. En de innerlijke criticus staat altijd wel ergens te wachten om de beren op de weg te 'highlighten' en kritiek te leveren op jou en jouw plannen.  En de belerende ouder weet alles over schuldgevoel te vertellen. Of de naïeve puber, die zich graag in het ene naar het andere avontuur stort en er alles aan doet maar niet volwassen te hoeven worden. Er zijn er meer, een hoop meer.

Werken met deelpersoonlijkheden houdt in dat je leert om open met jezelf te communiceren en inzicht in jezelf te krijgen zodat je het kunt transformeren.
Tijdens het werken met deelpersoonlijkheden werken we ook met projecties en je schaduw delen.

Schaduwdelen zijn verboden delen, bv. je boze deel of woedende deel. Als er op die emotie een verbod of afwijzing zit, dan mag je dat van jezelf niet uiten of niet voelen of sterker nog, voor jouw gevoel bezit je het (bijna) niet. In anderen herken je het wel en lokt het een meer dan neutrale emotie uit. Als het geen onderdrukt deel zou zijn, zou je,  als je het in anderen herkent ,  niet emotioneel reageren, maar neutraal.

Om je schaduwdelen te leren herkennen werken we ook met projecties. Wat van jezelf, wat je in jezelf niet wilt zien projecteer je op anderen? Hoe? We werken met trance, visualisaties, cases uit je praktijk.

Wil je meer informatie? We staan je graag te woord!