Je volgt geen counselingstraject omdat je zo lekker in je vel zit. De meeste mensen die behoefte hebben aan counseling, ervaren vaak de verbinding met zichzelf niet meer. Dat heeft verschillende oorzaken: een trauma, de greep over je eigen leven kwijt zijn, je hart niet durven volgen, je werd vroeger gepest op school, angst voor afwijzing, etc. Je leeft niet echt, je overleeft.

De manier waarop jij je leven leeft is de uitkomst van je verleden: je hanteert bepaalde strategieen die ooit heel erg nuttig waren, maar die je nu tegenhouden in je groei. Door middel van counseling heel je jezelf. Coaching ondersteunt je in het uitvoeren ervan.

Coaching richt zich op het in de praktijk brengen van je inzichten. Je 'oude ik' handelde vanuit overlevingsstrategieen, wilde graag aardig gevonden worden of was juist recalcitrant, vond het belangrijk om erkenning en bevestiging van buiten af te krijgen, wilde graag behagen, of kon zich niet verbinden of juist niet loslaten. Je 'oude ik' had zijn/haar eigen relatie/interactie met de 'buitenwereld'. Je nieuwe 'ik' heeft daar wat minder ervaring mee. 

Je omgeving accepteert ook niet altijd even makkelijk dat jij in eens grenzen stelt, voor jezelf opkomt, jezelf niet meer kleiner maakt, geen bevestiging meer zoekt, ineens wel zelfvertrouwen hebt, of zelfliefde ervaart. Niet alleen bent aan jouw rol in het leven gewend geraakt, je omgeving immers ook. En soms is het zelfs zo dat jouw nieuw hervonden levenslust spiegelend kan werken op je omgeving. In de praktijk blijkt dat onze omgeving (werk, persoonlijke relaties, familie etc.) met weerstand kan reageren op dergelijke transformaties. Je stapt uit de oude manier van omgaan met elkaar, en een nieuwe manier is nog niet gevonden.

De coaching is op maat en gekoppeld aan het counselingstraject.
Wil je geen counselingstraject, maar wel coaching? Kijk dan op Choicez Coaching